fbpx

Små Reformer/Tower hold

Få individuel guiding og flere udfordringer med Pilates Reformer/Tower-træning.


Intro til Reformer / Tower er et lukket forløb, som over tre gange introducerer dig til Reformer og Tower, og giver dig de nødvendige forudsætninger for at deltage på vores åbne Reformer/Tower hold. Du skal starte på dette hold, hvis du ikke har trænet på Reformer før.
Pris for 3 gange 499 kr. max 4 deltagere.

Næste Intro/Tower:

Onsdag d. 4. jan. – 18. jan. nov. kl. 16.30 – 17.25

Onsdag d. 25. jan. – 8. feb. kl. 16.30 – 17.25

Onsdag d. 22. feb. – 8. marts kl. 16.30 – 17.25

Onsdag d. 15. marts – 29. marts. kl. 16.30 – 17.25

 

På vores Reformer/Tower-hold er der højst plads til 4 deltagere.
Reformer og Tower Unit er to af de vigtigste pilates-redskaber, og specielt udviklet til at
optimere din træning.  De styrker effektivt dine muskler og genopretter din bevægelighed ved at give dig præcis den modstand som din krop har brug for.

Din instruktør er der for at spotte dig grundigt, og sikre dig den grundigste træning.

Timerne kan bookes frit af alle, der har købt klip til Reformer/Tower-hold. Kendskab til pilates-principperne er et must, og det vil derfor være en fordel, at du har taget timer i Matwork eller privattimer, før du starter.

Har du specifikke problemer eller skader, tilbyder vi Pilates Genoptræning.

“Det særlige og helt afgørende for de gode resultater er, at der hele tiden er en lærer, der kan korrigere og hjælpe med træningen, så jeg konstant bliver opmærksom på at udføre øvelserne korrekt og til stadighed bliver udfordret og opmuntret.”

Tammi Øst

skuespiller

INFO & PRIS

Reformer/Tower hold

Hvornår

Åbne hold – Se holdplanen her

Hvor mange

3-4 pers.

Pris

Køb her: 1 klip – 249 kr.
Køb her: 5 klip – 1.175 kr.
Køb her: 10 klip – 2.195 kr.

Afbud senest 12 timer før.