fbpx

Pilates for Mænd

Pilates er et unikt træningssystem udviklet af en mand – til mænd. Og det skal vi tilbage til med dette hold.

Pilates er et unikt træningssystem udviklet af en mand – til mænd. Og det skal vi tilbage til med dette hold. 

Du bliver dine skader kvit med målrettet og effektiv træning, og får samtidig god træning af hele kroppen. Træningen er målrettet de mest almindelige årsager til at mange mænd får problemer med kroppen, blandt andet stivhed i kroppen og udfordret bevægelighed. Desuden har mænd ofte stærke arme og ben, mens rygsøjlens og mavens dybe muskler ikke altid er nok i fokus. Dine specifikke behov finder vores kompetente underviser frem til på baggrund af en solid viden om skader og anatomi. Du vil hurtigt opleve resultater af træningen, som samtidig foregår i en god gruppedynamik med andre mænd.

 

 

INFO & PRIS

Hvornår
Tirs. d. 7. marts – 25. april
kl. 18.00 – 18.55

__________________

Hvor mange
Max. 10 deltagere, så vi kan sikre at du træner effektivt og korrekt.

Pris
995 kr. for 8 gange
Inkl. adgang til Online Pilates intro

 

”Ikke et ondt ord om fysioterapi, fitness, massage, kiropraktik, yoga, kirurgi og smertestillende medicin. Jeg har kæmpet med en diskusprolaps i 15 år og har derfor prøvet det hele med svingende succes. Men jeg må simpelthen sige, at mine privattimer hos Pilates Cph har gjort noget for min ryg, som intet andet har formået. Jeg tror ikke på mirakler, men med pilates kommer vi ret tæt på”.

Martin Krasnik

Chefredaktør, Weekendavisen