Videre til indhold
Hver dag ser vi, hvordan pilatesmetodens gode navn bliver misbrugt, i medierne, af journalister og af træningscentre, der ganske enkelt er uvidende om, hvad pilates egentlig er. Det er ærgerligt og alvorligt, for pilates er en gennemprøvet metode, der kan ændre menneskers livskvalitet.
Vi, der er uddannet i metoden og har arbejdet med den i årtier, ved hvad det kræver: År med uddannelse, fordybelse, nysgerrighed og meget grundigt arbejde. Vi har lært fra nogle af verdens bedste lærere. Og vi værner om den viden, fordi vi dagligt ser, at pilatesmetoden giver varige resultater og har bevist sit værd i mere end 100 år.
Pilates er mere end træning.
Det er en metode, der lindrer smerter, hjælper ved skader og korrigerer ubalancer i kroppen – samtidig forebygger den nye problemer ved at styrke kroppen indefra og skabe stabilitet, mobilitet og balance.
At undervise i pilates er hverken simpelt eller noget, man lærer på et weekendkursus. Det er teknisk krævende, det er nørdet, og det kræver år med træning, observation og forståelse af bevægelse og anatomi. Netop derfor giver pilates holdbare resultater, når det undervises korrekt.
Alligevel ser vi en bølge af uvidenhed og misvisende markedsføring: Fitnesskæder og reformerstudier med store hold, høj musik og instruktører, der efter et par weekender kalder sig “pilatesinstruktører”. Det er i virkeligheden falsk varedeklaration at kalde almindelig fitnesstræning på en reformer for pilates.
Det er vigtigt, at folk, der søger pilates, forstår forskellen – ikke mindst for deres helbred. Reformer-fitness kan være sjov og effektiv træning, men det er ikke pilates. Pilates er en metode. En filosofi. Et system. Ikke tilfældigt koreograferede øvelser.
Lad os bryde misforståelserne og holde fast i sandheden.
