Læs om vores kære medlem Sara oplevelse med pilates og hvordan det har hjulpet hende.
– “Jeg elsker hvordan Pilates hjælper mig.”
“Jeg har danset hele mit liv, men det var i virkeligheden nok igennem pilates at jeg endelig lærte sådan rigtig kerneteknik.
Pilates er den slags træning man med det samme kan mærke virker – ikke som efterfølgende muskelømhed eller udmattelse – men som en følelse af ubesværet styrke og smidighed. Da jeg i 30erne overgik fra et liv som professionel danser til et liv som meget stillesiddende akademiker var pilates en helt afgørende fysisk støtte.
Nu i 50erne har jeg igen for alvor fået brug for at genfinde, genstarte og genopbygge min krop og jeg elsker hvordan pilates hjælper mig med at gøre det.”