Online Træning 3 mdr.

For kun 149 kr. kommer Pilates Cph hjem til dig.

Med vores træningsvideoer får du alle de redskaber du behøver, for at få det optimale udbytte af din træning. Videoerne er lavet af fysioterapeut og pilatesinstruktør Camilla Bækholm og afspændingspædagog og pilatesinstruktør Gitte Peirano.

Med dette Online Træningsforløb får du bl.a.:

  •  Intro til pilates
  • Basic pilatesprogrammer
  • Pilatesprogrammer for øvede
  • Pilates for mænd
  • Øvelser for skulder og nakke
  • Lækker massage med tennisbolde
  • Yoga
    Og mange flere videoer.

Køb adgang her.

Rigtig god træning!

INFO & PRIS

3 måneders ubegrænset adgang til videoerne.

Pris 149 kr.

Dette er ikke et abonnement

Alt du behøver:

 

1 måtte, 1 håndklæde,
2 vandflasker, 2 tennisbolde,
(evt. 1 foamroller).

Jeg er vild med jeres online træning! De har god varighed og det er nemt og overskueligt for mig, at få trænet midt i hjemmeskole og hjemmearbejdsplads. I er som altid gode til at guide og tale mig igennem træningen. 

Anja Skjellerup-Munkholm