Matwork Cph™ by Pilates Cph
Lær at undervise pilates på hold
Vi tilbyder danmarks førende instruktøruddannelse inden for klassisk pilates. Uddannelsen er for alle, uanset baggrund, som har interesse for pilates. Du får den fornødne teori og du lærer at undervise alle de klassiske øvelser på et højt niveau. Uddannelsen er oplagt for dig, der vil lære mere om pilates, enten for at for at fordybe dig i din egen træning, eller ønsker et bi-job som holdinstruktør, og for dig, der overvejer helt at skifte spor. Du behøver ikke at have en baggrund i at undervise, blot du har interessen og engagementet.
Hos Pilates Cph tager vi kommende instruktører seriøst. Effektiv og korrekt pilates handler om de små detaljer, og derfor kræver en fuldendt uddannelse, at du lærer at forstå øvelserne og analysere kroppens bevægelsesmønster. På denne måde bliver du i stand til at korrigere og guide dine elever relevant og hensigtsmæssigt. Vores uddannelse giver dig præcis de forudsætninger, du har brug for, hvis du vil undervise pilates på hold.
Matwork-uddannelsen giver dig jobmuligheder både i ind og udland. Du kan også vælge at studere videre på vores Comprehensive uddannelsen og bliver fuld certificeret pilates instruktør efter højeste internationale standarder.
Obs! Uddannelsen undervises på dansk.
Gennem hele forløbet vil du blive undervist af:
Gitte Peirano: Uddannet afspændingspædagog samt klassisk og moderne pilatesinstruktør ved blandt andre Power Pilates og Kathy Grants Heritage Training.
Camilla Bækholm: Uddannet fysioterapeut samt klassisk og moderne pilatesinstruktør ved blandt andre Power Pilates og Kathy Grants Heritage Training.
Vi er begge NCPT (Nationally Certified Pilates Teacher)
Sammen udgør vi et kompetent og erfarent team, og vi sikrer, at du opnår den viden, selvtillid og de praktiske kvalifikationer, der skal til for at kunne varetage kvalitetsundervisning i pilates på hold. Igennem de sidste 15 år har vi uddannet mere end 200 Pilates Instruktører.
Det får du med Matwork Cph™
- 10 klip til vores Matwork hold (værdi 1549 kr.)
- Matwork Cph™ manual*
- Pilates Anatomi-bog og Joseph Pilates’ bog “Return to Life Through Contrology”
- Adgang til videomateriale af alle de klassiske Matwork-øvelser
- Du lærer at undervise i de klassiske pilates gulvøvelser
- Du får undervisning i anvendt anatomi og biomekanik
- Du får relevante variationer og modifikationer
- Du lærer at tage højde for de mest almindelige skader og individuelle forhold
- Du bliver klædt på til at udfordre dine elever på alle niveauer
- Du bliver trænet til at kunne effektivisere og målrette din undervisning, så din træning altid er relevant for både dig og dine elever
- Du får certifikat på, at du er pilatesinstruktør i klassisk Matwork
*Matwork Cph™ manualen indeholder præcise beskrivelser af øvelserne, vores bedste cues og erfaringer, samt gode og relavante “Teaching Tools” der gør dig til den bedst mulige formidler. På uddannelsen undervises du også i “Special Cases” hvor du bl.a. lærer at håndtere de mest almindelige skader og specielle forhold. Alt dette er baseret på vores tilsammen mere end 30 år i pilates-verdenen.
Derudover bliver du undervist i “Before the Hundred” som er et unikt undervisningsredskab, der hjælper dig med at forstå, nedbryde og sammenkoble hele pilatessystemet . Her lærer du hvad pilatesøvelsernes formål er, og hvordan du nedbryder, justerer og tilpasser det klassiske repetoire til de mange forskellige elever, du møder på dine hold.
Læs mere om vores uddannelser
Matwork Cph™ er blot en lille del af et stort system. Ønsker du at videreuddanne dig og lære at undervise på alt udstyret efter du har fuldført Matwork Cph™, kan du læse mere om vores fulde uddannelse Comprehensive Cph™ her.
Du er altid velkommen til at komme og få en snak med os om uddannelserne. Skriv til info@pilatescph.dk, så finder vi et tidspunkt.
Ønsker du en uddannelse tættere på Fyn eller Jylland, så afholder vi en tilsvarende uddannelsen på Tåsinge/Odense samme med vores samarbejdspartner Njordpilates.dk
Læs pilatesinstruktør Anne Mette Frandsens anmeldelse af uddannelsen her.
Krav til uddannelsen
Der er mødepligt under hele uddannelsen.
Deltagelse på uddannelsen kræver at du øver dig gennem hele forløbet. Bliver du forhindret i at komme, købes privattimer til opsamling af den manglende undervisning.
Alternativt kan der, efter aftale, købes deltagelse på et senere forløb til reduceret pris.
timeantal
Uddannelsen er på 150 timer fordelt over:
- 40 timers undervisning
- 40 timers egentræning
- 30 timers egenundervisning
- 35 timers fagligt studie
- 5 observationstimer
Vi afholder 2 matworkuddannelser om året i København og en i Odense
pris
Pris:
17.495 kr. Inkl.
10 klip til Matwork hold (værdi 1.899 kr.)
Mulighed for at betal i 3 rater:
Obs! Uddannelsen undervises på dansk.
Øvrige muligheder
Vær opmærksom på, at du som lønmodtager måske kan gøre brug af den såkaldte “lønomlægning” og på den måde få uddannelsen skattefrit gennem din arbejdsgiver. Uddannelsen skal være relevant for dit arbejde, og du skal leve op til visse krav. Kontakt www.skat.dk for nærmere oplysninger.
Har du ikke mulighed for at deltage i weekender eller ønsker du uddannelsen undervist kun for dig, så kontakt os på info@pilatescph.dk
Undervisningsdatoer
København 2026
Januar – maj
Ingen ledige pladser
__________
Efterår 2026
Fredag d. 4. sep. kl. 14.00 – 17.00
Lørdag d. 5. sep. kl. 10.00 – 15.00
Søndag d. 6. sep. kl. 10.00 – 15.00
Fredag d. 2. okt. kl. 14.00 – 17.00
Lørdag d. 3. okt. kl. 10.00 – 15.00
Søndag d. 4. okt. kl. 10.00 – 15.00
Lørdag d. 21. nov. kl. 10.00 – 15.00
Søndag d. 22. nov. kl. 10.00 – 15.00
TESTIMONIAL
“Pilates Cph har været det helt perfekte valg for mig. Jeg har virkelig nydt at dykke ned i Classical Pilates, som i min optik er allervigtigst, når det kommer til viden om pilates. Både Gitte og Camilla har været fantastiske undervisere, som har udvist stor viden om og passion for pilates. De er begge to enormt dejlige mennesker, som udstråler god energi og ro. Atmosfæren har været god og afslappet, hvilket har været virkelig vigtigt for mig, da jeg lever et travlt liv ved siden af.”
Pernille Blume
Tidligere OL svømmer og Selvstændig
Du er meget velkommen til at komme forbi og få en snak med os om uddannelsen. Skriv til info@pilatescph.dk, så finder vi et tidspunkt, der passer.