Ilona Medrzycka

Ilona er uddannet matwork-instruktør og er i gang med at tage vores uddannelse til fuldt certificeret pilatesinstruktør.

Sport har altid spillet en stor rolle i Ilonas liv. Siden barndommen har Ilona konkurreret i forskellige individuelle og holdsportsgrene.

Senere fokuserede hun på at dyrke kampsport, hvor hun nød at arbejde med mere kontrolleret bevægelse, præcision og detaljer.

Det er de værdier, hun bruger i sin undervisning i dag.

For Ilona er det at være nærværende, fokuseret og lytte til sin egen krop en vigtig del af hendes træning, som hun gerne vil give videre til sine elever.