Blog

Læs vores seneste blogindlæg her.

Matwork Teacher Training – now in English

Har du skoliose, ved du, at almindelig træning ofte ikke er nok.

Interessant artikel om reformer-boomet – og de udfordringer, der følger med.

Har du ondt i ryggen – men bare lever med det?

Lændensmerter når du laver Shoulder Bridge / Glute Bridge?

The 100 vækker kroppen indefra

Pilates er en metode – ikke et quick fix

Når træning og behandling arbejder sammen, sker der noget særligt.

Får du ondt i lænden, når du laver bagoverbøjninger (extensionsøvelser)?