Har du skoliose, ved du, at almindelig træning ofte ikke er nok.

Du har brug for en træning, hvor der bliver set på din krop og arbejdet målrettet med dine ubalancer. Det er præcis det, pilates kan. ———— “Jeg har skoliose, desværre i en grad der ofte giver mig mange smerter. Jeg får især smerter, hvis jeg i en periode ikke får trænet nok pilates. At træne […]