Pilates er en træningsform, der gør dig uafhængig af manuel behandling

Pilates er nemlig en træningsform, der lindrer skader, giver dig viden og forståelse om din egen krop, og som lærer dig hvordan, du undgår nye skader i fremtiden. Led kan mobiliseres manuelt, men er der ikke mere fremtid i, at klienten lærer at mobilisere sig selv? Når vi som pilatesinstruktører ser klienter med smerter, er […]