Pilates afværgede mange smerter

I de 64 af mit 68 årige liv har jeg dyrket forskellige former for gymnastik. Desværre begyndte jeg for ca. 10 år siden at få problemer med lænderyggen med smerter ved hop, løb, vægtløftning mm. Efter at have prøvet klassisk Pilates i New York fandt jeg endelig en motionsform, der lindrede. Og som følge heraf […]