PILATES CPH

Pilates Efterfødselstræning

Pilates er den bedste træning, når du vil i form igen efter fødslen
 

Igennem 10 uger træner du fokuseret på de områder, du har belastet under graviditet og fødsel  herunder bækkenbund, mave og ryg.
Træningen hjælper dig med at genopbygge din krop indefra og ud. Pilates Efterfødselstræning er særdeles velegnet til dig, der hurtigt og effektivt vil i god og stærk form igen.

De små guldklumper er naturligvis velkomne, og der er masser af plads til barnevogne i gården.

Hvor mange

Max 10 deltagere, så vi kan sikre, at du træner effektivt og korrekt.

Hvornår

Pilates Efterfødsel starter:
- Tirsdag den 28. marts til 30. maj kl. 10.30-11.30

Pilates Efterfødsel 2 starter:
- Onsdag den  5. april til 7. juni kl. 10.30-11.30

Nyhed! 

 

TRX Efterfødsel starter:
Tirsdag d. 28. marts til 30. maj kl. 11.45 til 12.45 - i alt 10 gange. UDSOLGT!
Mandag d. 1. maj til 26 juni. kl. 10.10 til 11.10 - i alt 8 gange.
Læs mere om TRX Efterfødsel

TRX Efterfødsel niveau 2 starter:
Mandag d. 1. maj til 26. juni kl. 11.20 til 12.20  - i alt 8 gange
Læs mere om TRX Efterfødsel

Efterfødsel Kombi TRX/Pilates starter:
6 april til 22. juni kl. 12.15 til 13.15. Der er ingen træning 13. april og 25. maj.
Læs mere om TRX Efterfødsel
 

Pris

995 kr. for 10 gange.

Tilmeld dig her

 

Jeg er vild med pilates hos Pilates Cph. Instruktørerne er meget målrettede i deres undervisning, og opmærksomme på de mindste detaljer. De får mig til at yde mit allerbedste, og jeg har aldrig været stærkere.
Louise Mehl, designer

 

 

Igangværende hold

Pilates Cph - Nørregade 26 B 1165 København K - Telefon: 20200020 - info@pilatescph.dk

Design: SiteNow