Online træning

Vi bringer Pilates Cph hjem til din stue – træn med hjemmefra. 

Som medlem hos Pilates Cph kan du få adgang til vores online træningsvideoer. Få koden til videoerne ved at sende os en mail på: info@pilatescph.dk. Ønsker du adgang til onlinetræning – og ikke er medlem hos, så kan du få adgang til videoerne i tre måneder for 149 kr. Køb adgang her. 
Rigtig god træning! 

Basic Matwork 1 

Basic Matwork 2

Intermediate Matwork 

Håndklæde workout 

Rygøvelser

Pilates Stretch

Yoga 

Afspændingsøvelser med tennisbolde

Nakke/skulder styrke og stræk

Vandflaske-vægte workout

Pilates for mænd

 

INFO & PRIS

Hvornår 

3 måneders ubegrænset adgang til videoerne. 

Pris

149 kr. 

OBS: Der vil løbende komme nye træningsvideoer. 

Er du medlem? Få koden til videoerne ved at sende os en mail på: info@pilatescph.dk

Er du ikke medlem hos så kan du få adgang til videoerne i tre måneder for 149 kr.
Køb adgang her.